GUT…

KÖRPERMASSEINDEX (BMI)

 

  • Der BMI wird weithin in medizinischen Fachkreisen verwendet, ist allgemein anerkannt und eignet sich gut für Bevölkerungsstudien
  • Der BMI misst nur an spezifische Körpergrößen angepasstes Gewicht

 

ABER

  • Der BMI weist in Bezug auf die folgenden Kriterien allgemein anerkannte Beschränkungen bei bestimmten Personengruppen auf:

  • Alter (Kinder und ältere Menschen)

  • Rasse

  • Feststellung von Veränderungen der Körperzusammensetzung im Laufe der Zeit

  • Athleten

  • Eingeweidefett

  • Zeigt nicht an, ob Mehrgewicht auf die Zunahme von Fett- oder fettfreiem Gewebe zurückzuführen ist
  • Der BMI kann irreführende Informationen über den Erfolg von Gewichtsreduktionsprogrammen vermitteln, vor allem, wenn diese Sport vorsehen.

 

BESSER…

TAILLENUMFANG

 

  • Anerkannte Alternative zum BMI für Einzelpersonen; kostengünstige, einfache und schnelle Messung

 
ABER

  •  Die genaue Messung des Taillenumfangs ist:

  • Subjektiv: Wo ist Ihre Taille?

  • Durch geringe Wiederholpräzision gekennzeichnet

  • Invasiv

 

AM BESTEN!

BIOELEKTRISCHE IMPEDANZANALYSE (BIA)

 

  • Bietet eine höchst individuelle Gesundheitsanalyse und misst Körperfett, Muskelmasse, Hydratation und vieles mehr
  • Wird weltweit in medizinischen Forschungslabors eingesetzt
  • Sofortige Bewertung des Körperfettanteils als gesund oder ungesund
  • Die zunehmend individuell abgestimmten Informationen klären den Kunden gegenüber der einfachen Gewichts- oder BMI-Messung besser über die eigene Körperzusammensetzung auf und zeigen die Auswirkungen von Änderungen des Lebensstils. Dadurch werden Compliance und Motivation verbessert

 

AUSSERDEM

 

  • Zur Messung einfach auf die Waage steigen
  • Nichtinvasiv
  • Individuell abgestimmt
  • Genau
  • Wiederholbar
  • Motivierend